मांस

मांस मछली से भी 100 गुना ज्यादा ताकतवर है ये चीज: अक्सर लोग ताकतवर होने के लिए मांस मछली का सेवन करते है. लेकिन हमारे आस-पास उस से भी ज्यादा ताकत देने वाली चीजें मौजूद है. जो मांस मछली से भी कई गुना शक्ति प्रदान करती है. ताकतवर होने के लिए…

सोयाबीन में दूध, अंडे और मांस से ज्यादा प्रोटीन की मात्रा मौजूद होती है। इसके अलावा इसमें कार्बोहाइड्रेट, वसा, कैल्शियम, आयरन और फास्फोरस जैसे पोषक तत्व भी मौजूद होते हैं। जो हमारे शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता को मजबूत बनाने के साथ साथ…

आजकल के लोग घर का खाना ज्यादा पसंद नहीं करते हैं जिसकी वजह से उन्हें कई प्रकार की बीमारी हो जाती है! घर का खाना ना खाने की वजह से उनके शरीर में प्रोटीन और विटामिन की बहुत कमी हो जाती है! बाहर के खाने में प्रोटीन और विटामिन ज्यादा ना होने के…

भेड़ के मांस में विटामिन बी 6 की भरपूर मात्रा होती है जो कि गर्भधारण के लिए बहुत ही ज़रूरी तत्व माना जाता है. भेड़ का मांस शरीर की खोई ऊर्जा को बनाए रखता है और शरीर को कमजोर नहीं होने देता है. भेड़ के मांस सबसे अच्छा और ताकतवर मांस माना…

जिसके कारण हमारी सेहत को नुकसान होता है और हमें थकान होने लगती है। ज्यादा समय तक ऐसा होने पर हमें शारीरिक दुर्बलता की समस्या हो जाती हैं और काम करने की ताकत भी खत्म हो जाती है। लेकिन आज हम आपको एक ऐसे जूस के बारे में बताने वाले हैं जो पीने…

1,मधुमेह में फायदेमंद तोरई में इन्सुलिन की तरह पेप्टाइड्स पाए जाते हैं जिससे मधुमेह नियंत्रण में रहता है,इसका नियमित सेवन आपको मधुमेह जैसी बीमारी से दूर रखेगा। ताकत दे 3,तोरई सब्जी में प्रतिरक्षा प्रणाली मजबूत करने के जबरदस्त गुण होते…

जैसा कि आप सभी जानते हैं हम आपके लिए स्वास्थ्य संबंधी जानकारी लेकर आते रहते हैं आज हम आपको एक ऐसी कैप्सूल के बारे में बताने वाले हैं, जिसे खाकर आप शरीर को ताकतवर बना पाएंगे तथा जो मांस खाने से भी ज्यादा ताकतवर माना जाता है।विटामिन ई यौगिकों…

आज हम आपको बताने जा रहे हैं आखिरकार मोटापे बढ़ने की असली वजह क्या है और इसकी सबसे बड़ी दुश्मन कौन है? एक अध्ययन के मुताबिक एक बात पता चली है कि मांस में पाया जाने वाला प्रोटीन ठीक चीनी की तरह मोटापा बढ़ाने की वजह बन रहा है। सरकारी नौकरियां…

सहजन फली में प्रोटीन, अमिनो अॅसिड, बीटा कॅरटीन, कॅल्शियम, फायबर, सोडियम, और फिनॉलिक जैसे तत्व का भंडार है.अगर किसी व्यक्ती को ब्लड प्रेशर, अस्थमा, त्वचाविकार, दात, शुगर, गले में खीच-खीच कफ, क्षयरोग, सर्दी, मोटापा, चक्कर आना इन सभी रोगों से…

दुनिया के मशहूरों धर्मों में से एक इस्लाम भी है। इसे अपनाने वालों की संख्या के मुताबिक यह विश्व का दूसरा सबसे बड़ा धर्म है। इस्लाम की पवित्र कुरान में कई आयतें और सूरतें होती हैं, जो दुनिया भर में अपनाई जाती हैं। हर धर्म में कुछ न कुछ…

आज के समय में लोग उन चीजों का सेवन करते हैं जिनमें शरीर के लिए जरूरी पोषक तत्व नहीं पाए जाते हैं। इस कारण हमें तरह-तरह की परेशानियों का सामना करना पड़ता है। आज के समय में बहुत से लोग शारीरिक कमजोरी की समस्या से जूझ रहे हैं। थोड़ा सा काम…