भिंडी

भिंडी का सेवन करना हमारे स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद होता है क्योंकि यह कई प्रकार के विटामिंस मिनिरल्स से भरपूर होती है जो हमारे संपूर्ण शरीर को स्वस्थ और निरोगी बनाए रखने में मदद करती है भिंडी का सेवन करने से अल्सर से राहत मिलती है क्योंकि…

हर दिन हम लोग तरह तरह की हरी सब्जी खाने में खाते हैं। हरी सब्जी हमारे शरीर के लिए लाभदायक होती है। इसलिए आज हम बात करने वाले हैं लाभदायक भिंडी के बारे में। जिसे इंग्लिश में लेडी फिंगर भी कहा जाता हैं। आपको बता दें कि भिंडी में विटामिन A और…

भिन्डी में विटामिन ए विटामिन कैल्शियम आयरन मैग्नीशियम पौष्टिक तत्व बहुत अधिक मात्रा में पाए जाते हैं। भिंडी से निकलने वाला चिकना पदार्थ कई रोगों को ठीक करता है। इससे बहुत ही पौष्टिक सब्जी माना जाता है। ज्यादातर लोगों को पता होगा कि केवल…

भिंडी का सेवन आपने जरूर किया होगा| भिंडी खाना हर किसी को पसंद होता है| क्योंकि यह खाने में बहुत ही स्वादिष्ट और लजीज होने के साथ-साथ हमारे सेहत के लिए भी काफी फायदेमंद होता है| भिंडी का सेवन ज्यादातर लोग भुजिया या सब्जी बनाकर खाना पसंद करते…

आजकल के ज़माने में हर किसी को कोई न कोई समस्या होती ही है लेकिन कुछ समस्या ऐसी होती है जिनकी वजह से व्यक्ति को कुछ ज़्यादा ही परेशानी का सामना करना पड़ता है और आज हम आप लोगो को एक ऐसी ही समस्या के बारे में बताने जा रहे है. आज हम आपको जिस…

बहुत से लोग यह नहीं जानते होंगे की हमारे शरीर के लिए क्या गर्म है और कौन से खाद्य पदार्थ (चीज) ठंडी और गर्म है। विभिन्न ऋतुओं के अनुसार निम्न चीज वस्तुओं का उपयोग किया जाना चाहिए। जैसे कि गर्मियों में ठंडी तासीर वाली चीजें खानी चाहिए और…

भिंडी सिर्फ एक सब्जी ही नहीं ब्लकि हमारे शरीर को तंदरुस्त रखने में मदद करती हैं । भिंडी में विटामिन ए ,बी ,ई भरपूर मात्रा में पाएं जाते हैं और मैगनीशियम, पोटेशियम, कैल्शियम जैसे तत्त्व भी पाएं जाते हैं । भिंडी का सेवन करने से हमारा शरीर कई…