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क्या आप नारियल पानी को पीने के बाद फेंक देते हैं? वजन घटाने के अलावा, इनर क्रीम के हैं अद्भुत लाभ

Tender Coconut Cream : नारियल पानी शरीर के लिए बहुत फायदेमंद होता है. डॉक्टर अक्सर बीमार पड़ने पर नारियल पानी पीने की सलाह देते हैं। नारियल पानी पीना हर किसी को पसंद होता है, लेकिन आपने देखा होगा कि ज्यादातर लोग नारियल पानी की मलाई को…

अखरोट के छिलके हैं उपयोगी, बेकार समझकर ना फैंके

अखरोट के खोल का उपयोग | कुछ भी बेकार नहीं है। आजकल हर चीज का पुन: उपयोग किया जा सकता है या उससे कुछ नया बनाया जा सकता है, जो लोगों के काम आ सके। सूखे मेवों में अखरोट सबसे अधिक पौष्टिक होता है। अखरोट में विटामिन, मिनरल्स होते हैं, ये शरीर के…

कोलेस्ट्रॉल, डायरिया, हृदय रोग से छुटकारा पाने के लिए आम की गिरी या आम के बीज के 5 आश्चर्यजनक…

गर्मियां चल रही हैं और यह आम का मौसम है। इस स्वादिष्ट फल का सभी को बेसब्री से इंतजार रहता है। आम स्वादिष्ट होने के साथ-साथ आम के बहुत स्वास्थ्य लाभ भी होता है। आम में विटामिन, कैल्शियम, एंटीऑक्सिडेंट, आयरन, फाइबर, पोटेशियम, मैग्नीशियम,…