पघलग

जिद्दी चर्बी को कम करना बहुत ही मुश्किल काम है। जिद्दी वसा में, वसा कोशिकाएं अल्फा -2 रिसेप्टर्स (हाउ टू बर्न फैट) से जुड़ी होती हैं, जिससे वसा जमा होता है (हेल्थ केयर टिप्स)। अन्य वसा की तुलना में इस वसा को खोना बहुत मुश्किल है। इस चर्बी…

शरीर की अतिरिक्त चर्बी गंभीर बीमारी का कारण बन सकती है। कुछ खाद्य पदार्थ पेट की चर्बी कम करने में मदद कर सकते हैं। थर्मोजेनिक पदार्थ अधिक कैलोरी जलाते हैं। आजकल ज्यादातर लोग अपने फूले हुए पेट को कम करना चाहते हैं। इसके लिए वह डाइट फॉलो…