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आरोग्यनाम ऑनलाइन टीम - रक्त शर्करा | मधुमेह आजकल एक आम बीमारी है। दुनिया भर में कई लोग इस बीमारी से पीड़ित हैं। एक रिपोर्ट के अनुसार भारत में लगभग 42 करोड़ लोग मधुमेह से पीड़ित हैं। मधुमेह के मरीजों को अपनी जीवनशैली और खान-पान का…

आरोग्यनाम ऑनलाइन टीम - महिलाओं को 30 से पहले करना चाहिए ये काम | घर, परिवार और काम की जिम्मेदारियों के चलते महिलाएं अपना ख्याल नहीं रख पा रही हैं। इस तरह महिलाएं अपना सारा समय दूसरों की देखभाल करने और अपने लिए कुछ करने की सोच में…

आरोग्यनाम ऑनलाइन टीम - ब्लड शुगर लेवल एक बड़ी समस्या है। चीनी खाली पेट क्यों उगती है, इसे लेकर कई मत हैं। इसके पीछे सबके अलग-अलग तर्क हैं। दरअसल, कई लोगों का शुगर लेवल सुबह के समय बढ़ जाता है। ऐसे में सवाल उठता है कि चीनी खाली पेट…