कलौंजी

Benefits of Kalonji: हमारी रसोई में कई ऐसे खाद्य पदार्थ होते हैं जिनमें कुछ न कुछ औषधीय गुण होते हैं। उन्हीं में से एक है कलौंजी नाम की डिश। (कलौंजी) कलौंजी औषधीय पौधे कलौंजी का बीज है और कलौंजी खाने से शरीर को आयरन, सोडियम, पोटैशियम,…

अगर आप वजन कम करने के बहुत से उपाय करके थक गए है तो कलौंजी के यह उपाय आपकी सहायता कर सकते है कलौंजी में कई आवश्यक लबण और पोषक तत्व होते है। आयरन,सोडियम,कैल्शियम,पोटैशियम और फायबर से भरपूर कलौंजी कई प्रकार की बीमारियों को दूर करने में बहुत…