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एक चम्मच

स्वास्थ्य

अगर आप भी हो इन बीमारियों के मरीज तो पपीते के ये 7 फायदे आपको भी जरूर जानने चाहिए

Ravina Singh (Editor) 0
विटामिन का प्रमुख स्रोत है पपीता. इसमें विटामिन ए, सी, ई मैग्नीशियम और पोटेशियम भरपूर मात्रा में पाए जाते हैं. पका पपीता सेहत के लिए काफी लाभकारी होता है. अक्सर लोग पके पपीते के फायदे गिनाते हैं,पपीता हमारी सेहत के लिए कई तरह से लाभकारी है.…
स्वास्थ्य

कोनसे है ये 7 तरीके जिससे आपके पेट में कब्ज सही हो जायेगा

sabkuchgyan 0
पेट में कब्ज हो जाए तो हमारा जीवन मुश्किल हो जाता है क्योकि इससे ना तो हम खा पाते और ना ही चैन से रह पाते| इसके लिए कुछ तरीके है – 1. नीम्बू पानी – एक कप हलके गुनगुने पानी में एक नीम्बू निचोड़े और सेवन करे जिससे आपकी कब्ज दूर हो जायेगी|…