कोनसे है ये 7 तरीके जिससे आपके पेट में कब्ज सही हो जायेगा

1,513

पेट में कब्ज हो जाए तो हमारा जीवन मुश्किल हो जाता है क्योकि इससे ना तो हम खा पाते और ना ही चैन से रह पाते| इसके लिए कुछ तरीके है –

1. नीम्बू पानी – एक कप हलके गुनगुने पानी में एक नीम्बू निचोड़े और सेवन करे जिससे आपकी कब्ज दूर हो जायेगी|

2. बेकिंग सोडा – एक कप हलके गुनगुने पानी में एक चम्मच बेकिंग सोडा मिलाएं और सेवन करे जिससे कब्ज ठीक होती है|

नेशनल बैंक NABARD की डेवलपमेंट असिस्टेंट पदों की भर्ती- सैलरी 32,000 हिंदी जानने वाले अभी देखें 

HARYANA में HSSC ने निकाली पटवारी पदों पर नौकरियां – सैलरी 20000/- से ऊपर अंतिम तिथि: 16 सितम्बर 2019

loading...

दिल्ली में 34000 की सैलरी पाने के लिए इन असिस्टेंट टीचर / जूनियर इंजिनियर 982 पदों पर करें आवेदन – देखें पूरी डिटेल अंतिम तिथि: 15 अक्टूबर 2019

8TH और 10TH पास लोगों के लिए बिहार के इस डिपार्टमेंट ने निकाली है बम्बर वेकेंसी

3. पत्ता गोभी – कब्ज हो जाने पर आधा ग्लास पत्ता गोभी का जूस पियें जिससे राहत मिलती है|

4. अंजीर – एक ग्लास हलके गुनगुने पानी में एक चम्मच अंजीर मिलाएं और इसका सेवन सोने से पहले करे जिससे पुरानी से पुरानी कब्ज भी दूर हो जायेगी|

5. किशमिश – रात को सोने से पहले एक मुट्ठी किशमिश को पानी में भिगोयें और सुबह उठकर इसे चबा चबाकर खाएं जिससे कब्ज ठीक होती है|

6. बादाम का तेल – रात को सोने से पहले एक कप गुनगुने दूध में एक चम्मच बादाम का तेल मिलाएं और सेवन करे जिससे कब्ज ठीक होती है|

7. रात का पानी – रात को तांबे के लोटे में एक लोटा पानी रखे और इसमें एक चम्मच त्रिफला मिलाएं और सुबह उठकर इस पानी को छानकर पियें|

सभी ख़बरें अपने मोबाइल में पढ़ने के लिए गूगल प्ले स्टोर से डाउनलोड करे sabkuchgyan एंड्राइड ऐप- Download Now

Leave a Reply

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.