काजू तो आप सभी जानते है तो जान लो इसके फायदे
काजू के बारे में जरुर पता होगा। काजू को ऊर्जा का एक अच्छा स्त्रोत माना जाता है। काजू खाना सेहत के लिए फायदेमंद होता है लेकीन ज्यादा मात्रा में इसका सेवन नही करना चाहिए। काजू में प्रचुर मात्रा में प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट्स और वसा पाए जाते है…