ब्लैक कॉफी याददाश्त को बढ़ाता है, जानिए ये भी हैं ब्लैक कॉफी पीने फायदे

1. याददाश्त को बढ़ाता है जैसे-जैसे आपकी उम्र बढ़ती है, आपकी स्मरण शक्ति और संज्ञानात्मक कौशल में गिरावट आती है, जिससे आपको मनोभ्रंश और पार्किंसंस का अधिक खतरा होता है। सुबह में एक कप ब्लैक कॉफी आपकी स्मरण शक्ति को बढ़ाता है और मस्तिष्क की…

जनवरी से नक्षत्र योग खत्म होने से बदलेगा इन राशियों का भाग्य पूरे होंगे हर सपने

आज आपको अपने परिवार मित्र के द्वारा विवाह का प्रस्ताव प्राप्त हो सकता है। आज आपके शारीरिक निदान योग्य डॉक्टर की मदद से हो सकता है। आज आपको अपने परिवार के सोशल सर्कल का आज आपको फायदा प्राप्त हो सकता है। सरकारी काम मे आज आपको किसी की मदद…

कपूर दस्त को भी कम कर सकता है आप विश्वास नहीं करेंगे तो खुद ही जाने इसके स्वास्थ्य लाभ

यदि आप नियमित रूप से एक खांसी, एक भरी हुई नाक, मौसा और कीड़े के काटने से पीड़ित हैं, और आपने कभी कपूर के बारे में नहीं सुना है, तो निश्चित रूप से आपको इस उपयोगी सामग्री को जानने का समय मिल गया है। कैम्फर एक कार्बनिक यौगिक है जिसे इसी नाम…

केले की जड़ के फायदे जानकर आप जरूर सोच में पड़ जाएंगे इन 5 बीमारियों से आप को मिलेगा छुटकारा

केले की जड़ हमारे शरीर के लिए बहुत ज्यादा स्वास्थ्यप्रद माना गया है क्योंकि इसमें विटामिन ए, बी, सी बहुत ज्यादा पाया जाता है। और इसके साथ-साथ इसकी जड़ में सेरोटोनिन टैनिन और डोपामाइन पाया जाता है। हाई ब्लड प्रेशर अगर आपको हाई ब्लड…

ठंड के मौसम से बचने के लिए करे इन चीज़ों का सेवन, बीमारियों से रहेंगे सुरक्षित

ठंड के मौसम ने दस्तक दे दी है और हमें इस मौसम में अपनी सेहत का ख़ास ख्याल रखना होता है, जिस मनुष्य के पास अच्छा स्वास्थ्य नहीं हैं, तो समझो उसके पास सब कुछ होते हुए भी कुछ नहीं है।  रख कर हम इस मौसम में जिन लोगों को साइनस, एलर्जी,…

पीरियड के समय गर्म दूध के साथ गुड खाने के फायदे जान कर हैरान रह जाएगे आप

दूध पीने से हमें कैल्शियम , विटामिन ए बी व कई प्रकार का प्रोटीन मिलता है यह तो सबको पता ही है लेकिन दूध पीने से हमें बहुत फायदा होता है आज हम जानेंगे कि गर्म दूध के साथ गुड़ खाने के कुछ ऐसे फायदे जो शायद जाने के बाद सब हैरान रह…

सर्दियों की बहार है मूँगफली, जानें इसके अनदेखे फायदें किन -किन बीमारियां में आती है काम

सर्दियों के मौसम में लोग मूंगफली का सेवन ज्यादा करते हैं। मूंगफली ऐसे तो सालों भर मिलती है मूंगफली में पॉलीफेनोल, एंटी-ऑक्सीडेंट, विटामिन और मिनरल्स भी पाए जाते हैं। इन सभी पोषक तत्वों की वजह से ही इसे ‘सस्ता बादाम’ भी कहा जाता है। इसका…

घर के किचन में पाई जाने वाली यें चीज डायबिटीज़ से लेकर डेंगू के मरीज़ों तक का करती है इलाज

हल्दी का आयुर्वेद में भी बड़ा महत्व माना जाता हैं। जी दरअसल हल्दी के चमत्कारी गुणों के चलते यह कई बीमारियों को दूर करने में मददगार साबित होती हैं। वैसे हल्दी से जुड़े कई घरेलू नुस्खें हैं जो अच्छी सेहत दिलाने में मददगार साबित होते हैं। हल्दी…

हर रोग का बेजोड इलाज मेथी दाना, दालचीनी और अजवाइन का पानी

ठंड के मौसम में अपनी सेहत का ख्याल रखना सभी के लिए जरुरी है।ऐसे में लोग जिम, योग, के अलावा अपने आपको फिट रखने के लिए ना जाने क्या- क्या करते हैं। हालाँकि इन सभी से परे आपके घर में ही मौजूद कुछ चीज़ें ऐसी हैं जिनसे आपका वजन भी कम होगा आपकी…

लड़कों को इग्नोर करने वाली लड़कियों से बात करने का सही तरीका

सभी लोगों को अंटेशन मिलना अच्छा लगता है खासकर उनकी जिनपर आपका क्रश होता है। अंटेशन पाना अच्छा होता है लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि इसके चक्कर में आप अपने व्यक्तित्व को ही भूल जाएं। कई बार कुछ लड़कियां लड़कों को इंप्रेस करने में खुद को भूल…