लौकी का जूस इन रोगों के लिए है वरदान- जिनको है अगर ये परेशानियाँ तो इसे जल्दी लेना शुरू कर दें

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लौकी के जूस की तासीर ठंडी होती है, इसलिए ये पेट की गर्मी को शांत करती है, जिससे एसिडिटी से भी राहत मिलती है।

लौकी के जूस में फाइबर भरपूर मात्रा में होता है, खाली पेट सुबह लौकी का जूस पीने से मोटापा तेजी से कम होता है

हाई ब्लडप्रेशर में लौकी का जूस बहुत फायदेमंद होता है।

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 lauki ke juice ke kya fayde hai

जिन लोगों का शुगर लेवल ज्यादा रहता है, उनके लिए लौकी का जूस दिन में कम से कम एक बार बहुत फायदेमंद होता है, इससे डायबिटीज कंट्रोल रहती है।

लौकी का जूस कोलेस्ट्रॉल के लेवल को कम करता है, जिससे दिल की बीमारियों से बचाव होता है।

लौकी का जूस पीने से किडनी की अच्छे से सफाई हो जाती है, जिससे किडनी स्वस्थ रहती है।

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इसी तरह लौकी का जूस लीवर और आंतों के लिए भी बहुत फायदेमंद होता, साथ ही लौकी की सब्जी खाने से पाचन भी बेहतर रहता है।

यह खून को भी साफ करता है, जिससे चेहरे पर पिम्पल्स, दाग धब्बे, रिंकल्स आदि की समस्या दूर होरी है और स्किन बेहद खूबसूरत हो जाती है।

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