अगर आप भी खांसी से परेशान है तो अपनाएं यह बिलकुल आसान उपाय , मिंटो में सब होजायेगा ठीक

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बरसात व सर्दियों में खांसी एक आम बीमारी बन जाती है खांसी के कारण हमारा गला दर्द करने लग जाता है वह हमारे निजी वह रोजाना के कार्यों पर इसका दुष्प्रभाव पड़ता है अगर घर के आस-पास कोई अस्पताल ना हो तो यह एक बड़ी समस्या बन सकती है लेकिन आज के इस लेख में हम आपको बताएंगे कि आप घरेलू नुस्खों के द्वारा अपनी खांसी से छुटकारा कैसे पा सकते हैं

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1. शहद का प्रयोग करें ।

आयुर्वेद के अनुसार शहद खांसी दूर करने वाली एक बहुत अच्छी औषधि है

खांसी होने पर आप प्रतिदिन दो चम्मच शहद का सेवन करें

इससे आपकी खांसी दूर हो जाएगी वह शहद का सेवन करने से गले के अन्य रोग भी दूर होंगे ।

If you are also troubled by cough, then take this very easy solution, खांसी

2. अदरक का सेवन करें ।

आमतौर पर अदरक का प्रयोग घर में बनने वाली चाय वह पकवानों में पड़ने वाले मसाले के रूप में किया जाता है

परंतु यदि आप को खांसी है तो आप प्रतिदिन एक अदरक को गर्म करके अपने मुंह में रख लें

वह धीरे धीरे चलाएं ऐसा करने से आपकी खांसी दूर हो जाएगी वह गले के अन्य रोग भी दूर होंगे ।

3.नमक के पानी से गरारे करें ।

यदि आपको बलगम वाली खांसी हो रही है तो आप नमक के पानी का गरारा कर सकते हैं

इसके लिए आप एक लोटे गुनगुने पानी में नमक को घोलने वह इस पानी से गरारे करें

आपकी बलगम वाली खांसी शीघ्र ही दूर हो जाएगी ।

4. अमरूद के पत्तों का प्रयोग करें ।

यदि आपको बलगम वाली खांसी हो रही है तो आप

एक लोटे पानी के साथ नमक मिलाकर उसमें कुछ अमरूद के पत्ते डाल दें

वह इस पानी को उबालने के लिए रख दें जब यह पानी उबल जाए तो पानी को ठंडा होने दें व इस पानी से गरारे करें आपकी बलगम वाली खांसी दूर हो जाएगी ।

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