आजकल खान-पान में गड़बड़ी और पानी में घुले टॉक्सिन्स की वजह से बालों का झड़ना और सफेद होने की समस्या आम हो गई है। कई लोग इसके इलाज के लिए रंगों और दवाओं का सहारा लेते हैं। वहीं, कई लोग साइड इफेक्ट के डर से इसका इस्तेमाल करने से बचते हैं। अगर आप भी अपने बालों को मजबूत और घना बनाना चाहते हैं तो आज हम आपको चावल के पानी का उपाय बताएंगे। इस उपाय को करने से आपके बाल चिकने और लंबे हो जाएंगे। आइए जानते हैं क्या हैं वो उपाय।
कई देशों में महिलाएं इसका इस्तेमाल कर रही हैं
जापान, चीन समेत कई दक्षिण पूर्व एशियाई देशों में सदियों से महिलाएं बालों की ग्रोथ के लिए चावल के पानी का इस्तेमाल करती आ रही हैं। जिससे उनके बाल घने, लंबे और रेशमी बने रहते हैं। 2010 में इस मुद्दे पर प्रकाशित एक रिपोर्ट में भी कहा गया था कि चावल का पानी बालों के लिए फायदेमंद होता है।
ऐसे करें चावल के पानी का इस्तेमाल
इस उपाय को इस्तेमाल करने के लिए चावल को कुछ देर के लिए पानी में भिगो दें (Rice Water For Hair Growth)। इसके बाद चावल को छान लें और पानी को एक अलग बर्तन में रख लें। फिर उस उबले हुए पानी को कुछ दिनों के लिए रख दें। जब वह पानी थोड़ा गाढ़ा हो जाए तो सबसे पहले बालों में शैंपू लगाएं और धो लें। इसके बाद बालों को धो लें और चावल के पानी को तेल की तरह गाढ़ा कर लें।
डैंड्रफ की समस्या दूर होती है
बालों की ग्रोथ के लिए चावल के पानी को लगाने के बाद इसे करीब 20 मिनट के लिए छोड़ दें। इसके बाद इसे साफ गर्म पानी से धो लें। चावल का यह पानी टोनर का भी काम करता है। इसके इस्तेमाल से बालों में डैंड्रफ की समस्या भी दूर हो जाती है। चावल के पानी में मौजूद विटामिन बी और ई, मिनरल्स, अमीनो एसिड और एंटी-ऑक्सीडेंट बालों की जड़ों को मजबूत करते हैं, जिससे बालों का झड़ना रुकता है।
(नोट – इस लेख में दिखाई गई जानकारी सामान्य विवरण पर आधारित है। कोई भी निर्णय लेने से पहले डॉक्टर या विशेषज्ञ से सलाह लें। Sabkuchgyan इसका समर्थन नहीं करता है और इसके लिए जिम्मेदार नहीं होगा। हमारा मुख्य उद्देश्य केवल आपको सामान्य जानकारी प्रदान करना है)
