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हेल्थ डेस्क : लौंग (Benefits of Clove) का इस्तेमाल हर घर में खाना बनाने में किया जाता है। लौंग मसाले (Spices ) में अपनी सुगंध के साथ स्वाद को बढ़ाती है। इसके कई स्वास्थ्य लाभ हैं। दैनिक जीवन में अनियमित जीवन शैली के कारण, एक व्यक्ति कई स्वास्थ्य समस्याओं (Health Problem) का सामना करता है। ऐसी स्थिति में दवा लेना हमेशा स्वास्थ्य के लिए अच्छा नहीं होता है। हमारे घर में ऐसी कई चीजें हैं जो कई बीमारियों का इलाज कर सकती हैं। लौंग भी इनमें से एक है। तो चलिए आज हम आपको लौंग के फायदों के बारे में बताते हैं।
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गैस की समस्या
लौंग गैस की समस्या को खत्म करता है। गैस के लिए लौंग सबसे फायदेमंद दवा है। एक व्यस्त जीवन और खराब आहार से अक्सर गैस की समस्या होती है। ऐसे मामलों में, दवा का दैनिक उपयोग स्वास्थ्य के लिए बहुत हानिकारक हो सकता है। इसलिए आपको घरेलू उपाय (Home Remedy) करना चाहिए। गैस और कब्ज की समस्या से छुटकारा पाने के लिए सुबह खाली पेट 1 गिलास पानी में लौंग के तेल की कुछ बूंदे डालकर पीने से बहुत राहत मिलती है।
चेहरे पर धब्बे
लौंग चेहरे पर धब्बे हटाता है। चेहरे पर छाले और काले घेरे को दूर करने के लिए लौंग बहुत फायदेमंद है। लौंग के पाउडर को किसी भी फेस पैक या छोले के आटे में मिलाएं और लगाएं। आप इसका उपयोग करके अपनी सुंदरता में सुधार कर सकते हैं। चेहरे पर लौंग पाउडर (Clove Powder) का उपयोग करते समय, इस बात का विशेष ध्यान रखें कि इसका उपयोग सीधे मुंह पर न करें। लौंग के प्रभाव में बहुत गर्म प्रभाव होता है जो सूजन पैदा कर सकता है।
बालों का झड़ना
लौंग बालों का झड़ना रोकता है। ज्यादातर लोग बालों के झड़ने से बहुत चिंतित हैं। ऐसी समस्या में लौंग (Clove) कारगर हो सकती है। बालों की समस्या को दूर करने के लिए लौंग को पानी में उबालें और फिर उस पानी से अपने बालों को धोएं। ऐसा करने से आपके बालों से जुड़ी समस्या खत्म हो जाएगी।
सांसों की बदबू
लौंग से सांसों की बदबू दूर होती है। पायरिया से पीड़ित या लंबे समय तक खाली पेट बैठने से सांसों में बदबू आती है। लौंग से आप सांसों की बदबू और दांत दर्द (Teeth Pain) से हमेशा के लिए छुटकारा पा सकते हैं। इसके लिए आपको हर सुबह 30 से 40 दिनों तक लौंग का सेवन करना है।
