आंखें शरीर का संवेदनशील अंग हैं। अगर इसमें जरा सी भी दिक्कत होती है तो इसे तुरंत अलर्ट करने की जरूरत है। मोबाइल का उपयोग आज की जीवनशैली का एक बड़ा हिस्सा बन गया है। लैपटॉप, टीवी और अन्य डिजिटल स्क्रीन का खूब इस्तेमाल हो रहा है। बड़ों के अलावा बच्चे के हाथ में मोबाइल भी नजर आ रहे हैं बच्चे या तो मोबाइल पर गेम खेलते हैं या अपनी पसंद के कार्टून देखते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि बच्चों का ये शौक उनकी आंखों को बीमार भी कर रहा है। बच्चे अब आंखों की बीमारियों के शिकार हो रहे हैं।
मायोपिया रोग बच्चों में देखा जाता है
बच्चे मोबाइल जैसी छोटी स्क्रीन का काफी बारीकी से इस्तेमाल कर रहे हैं। ऐसे में मायोपिया बीमारी उन्हें अपनी चपेट में ले रही है। डॉक्टरों का कहना है कि मायोपिया बच्चों में दृष्टि दोष है। इसमें बच्चे की आंख की पुतली के आकार में वृद्धि के कारण प्रतिबिम्ब रेटिना से थोड़ा आगे जाकर बनता है। उन्हें दूर की वस्तु देखने में समस्या होती है। कई अध्ययनों से पता चला है कि छोटे डिजिटल स्क्रीन आंखों और चश्मा पहनने वाले बच्चों के लिए बेहद खतरनाक होते हैं। उनके चश्मे के नंबर बहुत तेजी से बढ़ रहे हैं।
मायोपिया का एक लक्षण
इस रोग में आंखों का बार-बार झपकना, दूर की वस्तु साफ दिखाई नहीं देना, देखने में कठिनाई, सिर दर्द, सिर दर्द, पलकें झपकना, आंखों से पानी आना, कक्षा में ब्लैक बोर्ड या व्हाइट बोर्ड पर ठीक से न देख पाना, बच्चों के अक्षर किताबें साफ दिखाई नहीं देना आदि लक्षण
ऐसे रखें माता-पिता का ख्याल
जहां बच्चे पढ़ते हैं वहां रोशनी की उचित व्यवस्था होनी चाहिए। बच्चों को कम से कम मोबाइल का इस्तेमाल करने दें। पढ़ाई के लिए डिजिटल स्क्रीन देनी है तो मोबाइल की जगह लैपटॉप दें। इसके अलावा बच्चों को धूप, सूखे मेवे, पौष्टिक आहार, विटामिन ए युक्त आहार दें।
