खराब खान-पान, प्रदूषण, धूप और खराब लाइफस्टाइल हमारी त्वचा को बहुत खराब कर देते हैं। जिससे चेहरे पर काले धब्बे और झुर्रियां नजर आने लगती हैं। लेकिन आपको चिंता करने की जरूरत नहीं है। क्योंकि पपीते के इस्तेमाल से इन सभी समस्याओं से छुटकारा पाया जा सकता है। पपीते में पाया जाने वाला एंजाइम “पपैन” चेहरे के काले धब्बे, झुर्रियां और झाइयां दूर करता है।
वहीं, जानकारों का कहना है कि पपीते में विटामिन सी, एंटीऑक्सीडेंट और मिनरल्स होते हैं, जो त्वचा के लिए फायदेमंद माने जाते हैं। तो आइए जानते हैं पपीते को चेहरे पर लगाने के फायदे।
ग्लोइंग स्किन के लिए पपीता
1 पपीते को अच्छे से मैश कर लें।
2 फिर इसमें कद्दूकस किया हुआ खीरा डालें।
3 अब इसमें विटामिन ई से भरपूर तेल की कुछ बूंदें मिलाएं।
4 इसका बारीक पेस्ट बना लें।
5 अब इस पेस्ट को चेहरे पर लगाएं।
6 फिर धीरे से मालिश करें।
7 मसाज के बाद चेहरे को ठंडे पानी से धो लें।
8 आप इसे हफ्ते में दो बार लगा सकते हैं।
पपीता को चेहरे पर लगाने के फायदे
1 पपीते को चेहरे पर लगाने से त्वचा में निखार आता है।
2 ऑयली स्किन वालों को बहुत फायदा होता है।
3 चेहरे पर मौजूद पिंपल्स की समस्या दूर होगी।
4 रूखी त्वचा से छुटकारा दिलाता है और चेहरे को नम रखता है।
5 पपीता चेहरे के काले धब्बे और झुर्रियों को दूर करता है।
6 पपीता आपके चेहरे की टैनिंग को रोकने में मदद करता है।
7 पपीता मृत त्वचा कोशिकाओं को भी मारता है और रंजकता को नियंत्रित करता है
पपीता चेहरे के लिए कितना फायदेमंद है?
पपीता पोषक तत्वों और फाइबर से भरपूर होता है। पपीता प्रो-विटामिन ए, सी और फाइटो-विटामिन के जैसे विटामिन से भरपूर होता है। इसके अलावा इसमें फास्फोरस, मैग्नीशियम और बीटाइन जैसे अन्य पदार्थ भी होते हैं। पपीता पैपेन, काइमोपपैन जैसे रसायनों/एंजाइमों से भी भरपूर होता है। जिससे पपीता चेहरे को मॉइश्चराइज करता है। इसके इस्तेमाल से त्वचा की अशुद्धियां साफ हो जाती हैं और त्वचा में निखार आता है। वहीं दूसरी ओर कच्चे और पके पपीते दोनों में एंजाइम मौजूद होते हैं, लेकिन कच्चे पपीते के सेवन से त्वचा में जलन और छाले हो सकते हैं।
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