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आखिर क्यों खाते हैं लोग खाने के बाद सौंफ ? जब भी शादी में या होटल में जाते हैं तो वहां आपको खाने के बाद सौंफ दी जाती है. खाने के बाद अक्सर बहुत लोग सौंफ खाना पसंद करते हैं.
लोग सौंफ इसीलिए भी खाना पसंद करते हैं क्योंकि ये पाचन क्रिया को भी ठीक करने में सहायक होती है, साथ के साथ मुंह की दुर्गंध को भी दूर करती हैं,लेकिन अब हम आपको बताते हैं आखिर खाने के बाद ही क्यों खाई जाती है सौंफ, इसके क्या- क्या फायदे हैं.
क्यों खाई जाती है खाने के बाद सौंफ
-जितने भी बड़ा बड़े गायक वे सभी अपनी आवाज को साफ रखने के लिए सौंफ का ही इस्तेमाल करते हैं.
-बादाम, सौंफ और मिश्री को समान मात्रा मे मिलाकर पीस लें. फिर रात के समय में रोजान इसका सेवन करें, इससे आपका पेट तो साफ रहेगा ही साथ ही आपकी याद्दाश्त तेज रहेंगी.
-यदि किसी महिला के पीरियड्स में दर्द होता हो तो उसे हर रोज नियमित सौंफ का सेवन करना चाहिए।
-रोजाना सौंफ खाने से आंखों की रोशनी तेज होती है. आप सौंफ को मिश्री में मिलाकर भी खा सकते हैं.
-सौंफ का रोजाना प्रयोग करने से आपका खून भी साफ रहेगा, साथ के साथ त्वचा भी चमकती है.
– जानकारी के लिए बता दें कि इसमें कैल्शियम, पोटेशियम के अलावा आयरन और सोडियम जैसे तत्व मौजूद होते हैं. इसीलिए रोजाना सौंफ का सेवन जरूर करे.
