/>
स्वास्थ्य समाचार: आप सत्तू (सत्तू) कई बार सेवन किया हो सकता है। लेकिन आज शायद आपने इससे बनी ड्रिंक का सेवन नहीं किया होगा। गर्मियों में शरीर को हाइड्रेट रखने के लिए आप इन ड्रिंक्स को अपनी डाइट में शामिल कर सकते हैं तो आइए हम आपको बताते हैं इस स्वादिष्ट ड्रिंक की रेसिपी।
अवयव
- सत्तू – 2 कप
- दही – 2 बड़े चम्मच
- हरा धनिया – एक बड़ा चम्मच
- पुदीना – 1 बड़ा चम्मच
- नमक स्वादअनुसार
- हरी मिर्च – 1
- पानी – 1 कप
- आइसक्यूब्स – 2-3
बनाने की विधि
1. सबसे पहले सत्तू को प्याले में निकाल लीजिए.
2. फिर एक बाउल में जीरा पाउडर, हरी मिर्च, पुदीना, धनिया और दही डालकर मिला लें।
3. इस सारे मिश्रण को अच्छी तरह मिला लें।
4. इसके बाद छने हुए सत्तू को एक प्याले में निकाल लीजिए.
5. अब तैयार मिश्रण को अच्छी तरह मिला लें.
6. फिर इसमें कुछ बर्फ के टुकड़े डाल दें।
7. आपका स्वादिष्ट सत्तू ड्रिंक तैयार है. ठण्डा करके परोसें।
