क्या आप भी तरबूज के साथ खाते हैं ये चीज? आपकी तबीयत खराब हो सकती है

जो लोग तरबूज और दूध का एक साथ सेवन करते हैं उन्हें सावधान रहना चाहिए क्योंकि अगर आप ऐसा करते हैं तो आप कई बीमारियों को निमंत्रण देते हैं।

तरबूज और दूध दोनों ही सेहत के लिए बहुत अच्छे होते हैं, लेकिन अगर आप दोनों को एक साथ खाते हैं तो रुक जाइए, क्योंकि इससे आपकी समस्या और बढ़ सकती है। आपको बता दें कि तरबूज में 90% पानी होता है जो इसे पेट के लिए अच्छा बनाता है लेकिन दूध को पचने में समय लगता है। ऐसे में जब दोनों को एक साथ खाया जाए तो आपको पेट संबंधी समस्या हो सकती है। तो आइए जानते हैं इन दोनों को एक साथ खाने के और क्या नुकसान हैं।

उल्टी हो सकती है
तरबूज और दूध का एक साथ सेवन करने से मतली और सूजन हो सकती है। ऐसा इसलिए है क्योंकि तरबूज और दूध आपके पेट में अधिक समय तक रहते हैं और दोनों ही भोजन की प्रकृति के विरुद्ध होते हैं, इसलिए आपके पाचन तंत्र को इन्हें पचने में थोड़ा समय लग सकता है। इस दौरान आपको उल्टी का भी अनुभव हो सकता है।

पेट में गैस हो सकती है
आपको बता दें कि तरबूज और दूध एक साथ खाने से कुछ लोगों में पेट फूल सकता है। हालांकि, हर किसी के शरीर पर इसका अलग-अलग प्रभाव हो सकता है। दूध में वसा, विटामिन डी और प्रोटीन जैसे पोषक तत्व होते हैं। इसलिए जब आप तरबूज और दूध एक साथ खाते हैं तो तरबूज के अम्लीय घटक दूध में मौजूद प्रोटीन को प्रभावित कर सकते हैं, जिससे मिश्रण आपके पेट में ज्यादा देर तक टिका रहता है, जिससे गैस की समस्या हो सकती है, जो तरबूज में मौजूद प्रोटीन को भी प्रभावित कर सकता है। . दस्त होता है।