/>
जब आप सुबह सुबह उठते हो तो आपने यह नोटिस किया होगा कि आपके हाथ पैर सिकुड़ जाते हैं और पहले के मुकाबले छोटे-छोटे दिखने लगते हैं और हाथ पैर छोटे छोटे हो जाते हैं जो कि सुबह के समय होते हैं तो यह इसलिए होता है क्योंकि जब सोते समय जब गहरी नींद में होते हैं तो सारी मांसपेशियां अपने काम करना बंद करती है और वह भी कुछ समय के लिए आराम करते हैं। इस दौरान ह्रदय और श्वास नली और नाक अपना काम को चालू रखते हैं ।जब आप सुबह उठते हो तो हाथ पैर छोटे-छोटे इसलिए हो जाते हैं क्योंकि जब सोते हो तब सारी मांसपेशियां आराम कर रही होती है
उसी लिए हाथ पैर छोटे-छटे हो जाते हैं। और वही आपको बता देंगे आपको सुबह उठते ही अपने ऊंचाई में बदलाव देखने को मिलती है और आपको यह लगता है कि आप प्रतिदिन के मुकाबले ज्यादा ऊंचे हो गए हो यह इसलिए होता है कि जब आप सोते हो तो आप की हड्डियों के बीच की मांसपेशियां फैल जाती है जिससे आपकी यह महसूस होता है कि आप लंबे हो गये हो और वही आपको बता दूं कि सुबह उठते ही दिमाग घूम रहा है जैसे लगता है मैंने जैसे नशा करके आए हो इसलिए होता है की जब आप नींद में होते हो तो शायरी मांसपेशी बड़ी होती है और उठते ही अचानक से धीरे-धीरे सारी मस्त-मस्त पैसे अपना काम करना चालू कर रही होती है।
