पेशाब के दौरन पड़ सकता है महँगा, अगर आप आपको इन 3 चीज़ों की आदत है तो

इंसान के अंदर कुछ आदतें ऐसी होती हैं जो जाने अनजाने करने पर महँगी पैड जाती हैं। कुछ तो इन को जानते भी हैं। और जानकर भी अनजान बनते हैं कुछ खुद को शाबाशी और देते हैं कि देखा मैन ये कर लिया। तो आज हम कुछ आदतें जिनको यदि आप करते हो तो आपके पेशाब के दौरान महँगा पड़ सकता है।

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1 ज्यादा पैन किलर, नमक, शराब या तंबाकू खाना

ज्यादा पैन किलर, नमक, शराब और तंबाकू लेने से आपकी किडनी बुरी तरह से खराब हो जाती हैं।

और अक्सर इस से जलन और पेशाब में बदबू तक आती है।

जो कि साफ साफ बताता है कि आपकी किडनी खराब हो रही है।

 

2 ज्यादा देर तक पेशाब को रोकना

ज्यादा देर तक रोकने से आपकी किडनी खराब भी हो सकती है।

यह तक कि बैक प्रेशर से किडनी की नालियां फैट तक सकती है।

तो आगे से जब भी पेशाब का दवाब लगे उसे ज्यादा न रोक कर खाली कर दे।

3 कम पानी पीना

ज्यादातर शरीर की गंदगी पेशाब के जरिये बाहर आती है ऐसे में उसे बाहर लाने के लिए पानी की आवश्यकता पड़ती है

पानी को आपके शरीर की सभी कोशिकाओं को धोने वाला भी कहा जाता है।

जो आपके खून में से गन्दे या कहे अपशिष्ट पदार्थों को किडनी में से फ़िल्टर कर के बाहर निकल देता है।

जो लोग कम पानी पीते हैं।

उनकी पेशाब पीली आती है जो कि आपकी किडनी को खराब करती है। जिस से जलन भी होती है।

ये कुछ आदते हैं जो आपकी किडनी को खराब करता है इनसे बचे।