कम पानी पीना

किडनी के द्वारा ही हमारे शरीर का खून साफ होता है, और इसी के द्वारा हमारे शरीर से यूरिन निकलता है। एक व्यक्ति को स्वस्थ रहने के लिए उसकी किडनी कभी स्वस्थ रहना बहुत ही जरूरी होता है। लेकिन आजकल के बदलती जीवनशैली के कारणों पर लोग कुछ गलतियां…

हर इंसान की एक इच्छा होती है की वो लंबे समय तक जवान हैं. लेकिन आजकल की भागदौड़भरी जिंदगी में काम और तनाव के कारण हम अपने शरीर के स्वस्थ की तरफ ध्यान नहीं देते हैं. आपके कुछ दैनंदिन गलत आदतें आपकी जवानी में ही बूढ़ा बनाती हैं. तो चलिए जानते…

आजकल की भागदौड़ की जिंदगी में हम ठीक तरह से स्वास्थ्य का ध्यान नहीं रखते हैं. हम अक्सर ऐसी गलतियां कर बैठते है जिससे आप बीमार हो जाते हैं. आइये जानते है वह आदतें जो आपको बीमार बना देती हैं. सरकारी नौकरियां यहाँ देख सकते हैं :- सरकारी…

इंसान के अंदर कुछ आदतें ऐसी होती हैं जो जाने अनजाने करने पर महँगी पैड जाती हैं। कुछ तो इन को जानते भी हैं। और जानकर भी अनजान बनते हैं कुछ खुद को शाबाशी और देते हैं कि देखा मैन ये कर लिया। तो आज हम कुछ आदतें जिनको यदि आप करते हो तो आपके…