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स्वास्थ्य(Primary Category)

चीनी हमारे शरीर पर आल्कोहॉल की तरह असर करती है और आल्कोहॉल जितनी ही ख़तरनाक है.

 शरीर पर आल्कोहॉल चीनी भोजन मे मिठास लाने की एक ऐसी वस्तु है, जो दुनिया मे मौजूद 60 प्रतिशत रोगों का कारण है. हमेशा ध्यान रखे की मीठा और चीनी 2 अलग अलग चीज़े है. चीनी हमारे शरीर पर आल्कोहॉल की तरह असर करती है. और आल्कोहॉल जितनी ही ख़तरनाक…

नींबू निचोड़कर पानी पीने वाले नही जानते ये सच्चाई जान लें कहीं देर न हो जाए

 नींबू निचोड़कर बहुत से लोगों की आदत होती है,कि उठते ही नींबू पानी का सेवन करते हैं.पानी से पीने शरीर को विटमिन सी, पोटाशियम, और फाइबर प्राप्त होता है. लेकिन इसका ज्यादा सेवन करने से कुछ नुकसान भी हो सकते हैं ज्यादा नींबू का सेवन करने से…