सौंफ खाने के फायदे

सौंफ को लोग कई तरह से खाते है.कुछ लोग पकवानों में सौंफ का मसाले के रूप में खाते है.तो कुछ लोग सौंफ को मुखवास के रूप में भी खाते है.सौंफ खाने से शरीर की अनेक समस्या दूर हो जाती है.रोज 1 चम्मच खाने के बाद बिना मिश्री वाली सौंफ खाए.जिससे शरीर…

आपने सौंफ का नाम तो जरुर सुना होगा| सौंफ का इस्तेमाल हर घर में किया जाता है| सिर्फ घर में ही नहीं बल्कि आप जब कभी बाहर किसी होटल या रेस्टोरेंट में जाते होंगे तो आपको सौंफ और मिसरी खाने को मिलता होगा| सौफ में ऐसे तत्व मौजूद होते है| जिससे…

आयुर्वेदा: आजकल इस भाग दौड़ भरी जिंदगी में हम समय से भोजन नहीं कर पाते, जिससे बाहर बाजार की बनी हुई तली भुनी चीजो को हमें खाना पड़ता है। इससे कि हमारा पाचन तंत्र खराब हो जाता है और हमारे पेट में दर्द, मरोड़, ऐठन, गैस बनना, खट्टी डकार आना…