सेहत संबंधी समस्या

बादाम खाना हमारी सेहत के लिए फायदेमंद है। बादाम में विटामिन ई, आहार में फाइबर, ओमेगा 3 फैटी एसिड और प्रोटीन जैसे पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं। कुछ का कहना है कि बादाम को उनके अविश्वसनीय पोषक होने के कारण ‘सुपरफूड’ है। बादाम प्रोटीन के…