सही तरीका

जैसा कि आप सभी जानते हैं वर्तमान समय में मिलावटी खानपान, गलत जीवनशैली और पोषक तत्व की कमी की वजह से शरीर में कई तरह के विकार उत्पन्न हो जाता है, अक्सर आपने देखा होगा बहुत से दुबले पतले होते हैं जो लंबाई में तो काफी अच्छे होते हैं, लेकिन…