ब्लड शुगर लेवल

ये तो हम सभी जानते हैं कि बादाम खाना सेहत के लिए फायदेमंद है पर क्या आपने कभी ये सोचा है कि बादाम को भिगोकर ही खाने की सलाह क्यों दी जाती है हम सभी अपने घरों में ऐसा करते हैं लेकिन कभी ये नहीं सोचते कि आखिर इस तरह ही क्यों बादाम खाने चाहिए।…

कुछ लोग हमेशा थकान से भरे हुए दिखेंगे। वे भी अधिक बार सोना चाहते हैं। दिन भर की थकान दिखाने से स्वास्थ्य संबंधी कई समस्याएं हो सकती हैं। थकान के कुछ लक्षणों के साथ, आप यह पता लगा सकते हैं कि थकान क्या है और इसे कम करना है। 12th पास दिल्ली…