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सुबह उठने के बाद ये 3 गलतियाँ आप को कर सकती है शरीर से कमज़ोर
सुबह उठने के बाद लड़के और लड़कियों में कुछ ऐसी बुरी हरकतें आ गई हैं जो उनकी सेहत को बुरी तरह असर कर रही हैं और ये सब बुरी लत के वजह से होता रहा है। इन आदतों को अगर जल्द से जल्द बदला न जाए तो सेहत पर काफी बुरा प्रभाव पड़ सकता है। तो जान लेते…