पीने के फायदे

हल्दी हमारी रसोई में मौजूद वो कमाल की चीज है, जिसके बिना शायद ही कोई सब्जी बनती हो, हल्दी हमारे भोजन को स्वादिष्ट बनाने के साथ ही कई शारीरिक परेशानियों को भी दूर करती है, अगर रोज रात में सोने से पहले दूध में हल्दी मिलकर उस दूध को पिया जाये…

 सुबह उठकर पानी पीना बहुत ज्यादा फायदेमंद होता है और अगर आप सुबह उठकर गर्म पानी पीते हैं तो इससे शरीर को कई गुना ज्यादा फायदे मिलते है  यह गर्म पानी पीने के फायदे - 1) सुबह उठकर गर्म पानी पीने से पाचन तंत्र स्वस्थ रहता है और इससे…

लोग कमजोरी, थकान जैसी समस्याओं से जूझ रहे हैं, क्योंकि मिलावटी खान-पान, प्रदूषित वातावरण और गलत लाइफस्टाइल के चलते अक्सर लोग कमजोरी जैसी समस्याओं के शिकार हो जाते हैं और कई रोग भी शरीर में प्रवेश कर जाते हैं, लेकिन यदि आप 18 की उम्र पार कर…

 एक बड़े कटोरे में 100 ग्राम शुद्ध घी लेकर इसमें पानी डालकर हलके हाथ से फेंटकर लगाकर पानी फेंक दें। यह एक बार घी धोना हुआ। ऐसे 100 बार पानी से घी को धोकर कटोरे को थोड़ी देर के लिए झुकाकर रख दें, ताकि थोड़ा बहुत पानी बच गया हो तो वह भी निकल…