पततय

राजगिरा एक औषधीय पौधा है। इसके बीजों को अमरनाथ ऐमारैंथ और रामदाना के नाम से भी जाना जाता है। यह कई पोषक तत्वों से भरपूर होता है। पालक, मेथी जैसी हरी सब्जियों के नाम और उनके स्वास्थ्य लाभ तो आप जानते ही होंगे लेकिन क्या आप अमरनाथ के पत्तों…

 सूजन के लिए पत्तियां | पेट फूलने की समस्या को मेडिकल भाषा में ब्लोटिंग कहते हैं। यह पेट फूलने का कारण बनता है और पेट दर्द, खराश और सूजन का कारण बन सकता है। वैसे तो ब्लोटिंग और गैस के लिए कई प्राकृतिक उपचार हैं, लेकिन कुछ आयुर्वेदिक जड़ी…

आरोग्यनाम ऑनलाइन टीम - रक्त शर्करा को नियंत्रित करें | मधुमेह वाले लोगों को नियमित आहार पर ध्यान देने की जरूरत है। दरअसल, डायबिटीज अनियंत्रित ब्लड शुगर और पैंक्रियाज से इंसुलिन हॉर्मोन नहीं निकलने के कारण होता है। खास बात यह है कि…

आरोग्यनाम ऑनलाइन टीम - धतूरे के पत्ते के फायदे | धतूरे के जहरीले कांटेदार पत्ते सेहत के लिए फायदेमंद हो सकते हैं। इसमें कई औषधीय गुण होते हैं, जो गंजेपन की समस्या को भी दूर कर सकते हैं। यह कान के दर्द और घाव भरने में भी मदद करता है…

आरोग्यनाम ऑनलाइन टीम - मधुमेह प्रबंधन कोई आसान काम नहीं है। मधुमेह आहार में ऐसा कोई भी भोजन नहीं होना चाहिए जो आपके रक्त शर्करा के स्तर को बढ़ा या घटा दे। डायबिटिक डाइट के अलावा आपकी लाइफस्टाइल भी बहुत जरूरी है। अत्यधिक शराब के सेवन…