जहाँ डॉक्टर फेल हो जाते हैं वहां ये जूस काम आता है जल्दी अभी
इसमें कैलोरी भी कम होती है और फाइबर भी अच्छी मात्रा में शामिल होती है, आप करेले की सब्जी भी खा सकते हैं या फिर इसके जूस का सेवन भी कर सकते हैं।
करेले में कुछ ऐसे तत्व होते है, जो शरीर में ब्लड शुगर की मात्रा को नियंत्रित रखने में…