घबराहट

-यूं तो नींद ना आने की कई कारण हो सकते हैं। लेकिन जब नींद ना आने से शरीर में कई दिक्कतें बढ़ सकती हैं। अल्कोहल लेना, धूम्रपान करना सोने का समय निर्धारित ना होना, देर रात तक इलेक्ट्रॉनिक गैजेट का इस्तेमाल भी नींद को प्रभावित करते हैं। ऐसे…

यदि कोई महिला प्रेगनेंसी के पीरियड में है तो उन्हें इन चीजों का सेवन नहीं करना चाहिए क्योंकि यह मां और शिशु दोनों के लिए जहर बन जाती है, आईये जानते है वह क्या है जिनका सेवन करना नुकसानदायक होता है। सरकारी नौकरी करने के लिए बंपर मौका 8वीं…

अगर आप भी चाय के शौकीन हैं तो, आपको इस खबर को आखिर तक जरूर पढ़ना चाहिए। क्योंकि लोगों को जो खास चाय पीने के शौकीन होते हैं। उनको कुछ ऐसी दिक्कतों का सामना करना पड़ रहा है जिसके बारे में उन्हें पता ही नहीं कि आखिर वह चीजें हो क्यों रही है।…