गिलास

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सुबह उठने के बाद लड़के और लड़कियों में कुछ ऐसी बुरी हरकतें आ गई हैं जो उनकी सेहत को बुरी तरह असर कर रही हैं और ये सब बुरी लत के वजह से होता रहा है। इन आदतों को अगर जल्द से जल्द बदला न जाए तो सेहत पर काफी बुरा प्रभाव पड़ सकता है। तो जान लेते…

कई बार ऐसी महिलाये को देखें होंगे जो कई बार सफर के दौरान उल्टियां करने लगती हैं। जिससे साथ में बैठे कई लोगों को समस्याओं का सामना करना पड़ता है। अगर आप एक महिला हैं और आपको भी सफर के दौरान उल्टियां होती हैं ये है वह आसान तरीका जो…