गर्म पानी से वजन कम

पानी हमारे शरीर के लिए सबसे जरूरी होता है, अच्छी सेहत के लिए दिन में कम से कम 8 से 10 गिलास पानी पीना चाहिए, लेकिन अगर आप ठंडे की बजाय गर्म पानी पियें तो ये सेहत के लिए और भी ज्यादा फायदेमंद होता है, आज हम आपको बताने वाले हैं कि हमेशा गर्म…