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कच्चा पनीर का सेवन

रोजाना 30 दिन तक कच्चा पनीर खाया और फिर बाद में शरीर में जो हुआ, वो आप खुद ही देख लीजिये

कच्चा पनीर खाने से आपकी कई बिमारीया दूर हो जाती है. पनीर खाना सबको पसंद है इसका स्वाद हमे अच्छा लगता है. इस में प्रोटीन, कैल्शियम, वसा, फॉस्फोरस, फोलेट, न्यूट्रीएंट्स. फैटी एसिड लीनोलाइक एसिड ये सभी तत्वो से कच्चा पनीर फला फुला है. इसलिये…