हाई कोलेस्ट्रॉल है तो कभी भी इस तेल में खाना न बनाएं, वर्ना होगा सेहत को नुकसान
कोलेस्ट्रॉल को लिपिड या रक्त वसा भी कहा जाता है। कोलेस्ट्रॉल रक्त में पाया जाने वाला एक प्रकार का मोम है, जो कोशिका झिल्ली के निर्माण में मदद करता है। कोलेस्ट्रॉल दो प्रकार का होता है - अच्छा और बुरा, जिसे एलडीएल और एचडीएल (अनहेल्दी…