Water Problem

पानी हमारे शरीर के तापमान को संतुलित रखता है | हमारे शरीर के वजन का 75% भाग पानी से बना है | पानी शरीर को नमी देने के साथ-साथ शरीर को अच्छे से कार्य करने में भी मदद करता है | जिनका आयु 18 वर्ष से ज्यादा है उसे दिन में कम से कम 8 से 10 गिलास…