Sleep Problem

क्या आपके साथ भी ऐसा होता है कि आप गहरी नींद में सो रहे होते हैं और अचानक से आपको एक झटका महसूस होने के कारण आपकी नींद खुल जाती है. अगर हाँ तो दोस्तों वास्तव में ऐसा हाइपनिक जर्क (hypnic jerks) के कारण होता है. यह कोई रोग नहीं है और ना ही…

लाइफस्टाइल : आज हम लेकर आए हैं हमारे दैनिक जीवन से जुड़े हुए ऐसी बाते जिसे भूलकर भी करने से हमें बहुत ज्यादा नुकसान प्राप्त होता है। तो क्यों न हम पहले ही जान ले और बाद में वो भूल करने की गलती न करें। जिससे हमें पछताना पड़े या नुकसान उठाना…