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महिलाओं को इस चीज का ज्यादा सेवन नहीं करना चाहिए, वरना समय से पहले बंद हो सकते हैं पीरियड
12 से 13 साल की उम्र में किसी भी लड़की के शरीर में कई प्रकार के बदलाव होने लगते हैं ।जिसमें से पीरियड का शुरू होना सबसे प्रमुख और आवश्यक बदलाव है। लड़कियों में इस उम्र से पीरियड शुरू होकर 45 से 50 साल तक चलता है। और फिर मासिक धर्म बंद होने…