home remedies for weight loss

मसूर की दाल खाने में बहुत ही ज्यादा स्वादिस्ट लगती है। हमारी के लिए मसूर की दाल बहुत जरूरी है, इसमें विटामिन डी, आयरन, कैल्शियम, फास्फोरस, प्रोटीन, पोटैशियम और मैग्नीशियम भरपूर मात्रा में मौजूद होते हैं। जो हमारे शरीर को स्वस्थ्य रखने में…

आज कल के दिनचर्या ऐसी हो गयी कि व्यक्ति शरीरिक काम कम ही करता है जिसका सबसे ज्यादा प्रभाव हमारे शरीर पर देखने को मिल रहा है इसे मोटापा बढ़ता है । मोटापे के वजह से कई ह्रदय रोगों को आमंत्रण मिलता है औऱ ये मोटापा अन्य स्वास्थ्य संबंधित…

आज के इस खास आर्टिकल में हम बात करने वाले हैं गुड़ के औषधीय फायदों के बारे में । कई सारे लोग खाना खाने के बाद कुछ मीठा खाना पसंद करते है उसी तरह अगर आप रात में खाना खाने के बाद अगर थोडा सा गुड़ खाते है तो यह आपके सेहत के लिए बेहद ही…