high BP

दवा के बिना उच्च रक्तचाप (high BP) को कम करना और बनाए रखना असंभव नहीं है। एक अध्ययन में पाया गया है कि एक शाकाहारी आहार जिसमें केवल पादप खाद्य पदार्थ शामिल थे, उच्च रक्तचाप को 2 सप्ताह की अवधि में उच्च स्तर तक कम कर सकते हैं। सरकारी…

Giloy Juice Benefits: कोरोना जैसे वायरस से लड़ने के लिए हमारे शरीर की प्रतिरोधक क्षमता मजबूत होनी चाहिए। यदि प्रतिरक्षा प्रणाली कम है तो व्यक्ति जल्द ही बीमार हो जाता है। हम इन आसानी से उपलब्ध खाद्य पदार्थ को आहार में शामिल करके प्रतिरक्षा…