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एक गिलास दूध और केले खाये अगर 1 महीने के अंदर बनना चाहते हो शक्तिशाली

शरीर को ताकतवर बनाना है तो आपको अपने भोजन में केले को स्थान देना होगा । केला हर मौसम में सरलता से उपलब्ध होने वाला अत्यंत पौष्टिक एवं स्वादिष्ट फल है। केला रोचक, मधुर, शक्तिशाली, वीर्य व मांस बढ़ाने वाला, नेत्रदोष में हितकारी है। पके केले…

30 दिन में 5 किलो तक वज़न कम ऐसे करें – इस दिए गए आसान तरीके से

आयुर्वेद में वज़न कम करने के अनेकों नुस्खे दिए हुयें हैं, लेकिन वो सब अलग अलग बॉडी पर अलग अलग असर करते हैं, उनसे में कुछ ऐसे नुस्खे भी हैं जो हर शरीर पर वज़न कम करने का काम करते हैं, और ये नुस्खा इतना भी महंगा भी नहीं है, और यदि आप भी चाहते…