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गर्मियों में दही के खाने से होते हैं ये 6 बेहतरीन फायदे

हेल्थ डेस्क : आज भी भारत देश में गाँवों की ज्यादा आबादी पशु पालन पर निर्भर है। पशु पालन में मुख्यतः लोग भैंस, गाय और बकरी ज्यादा पालते हैं, क्योंकि इन्हीं के दूधों का मांग बाजार में ज्यादा रहता है। आज हम आपको दही के खाने से होने उन फायदों…

Health Day : हेल्दी और ताकतवर रहने के लिए खानी चाहिए ये चीजें ताकि आप कोरोनावायरस से बचे रहे

Health Day : कोरोनावायरस सहित किसी भी बीमारी को अनुबंधित करने की आपकी संभावना को कम करने के लिए एक मजबूत प्रतिरक्षा आवश्यक है। यहां उन खाद्य पदार्थों की सूची दी गई है, जिन्हें अपने आप को सुरक्षित रखने के लिए आपको अपने दैनिक आहार में शामिल…

शरीर की फालतू चर्बी को करे कम और चेहरे को दमकाती है दही

दही के सेवन से शरीर की फालतू चर्बी को घटाया जा सकता है। अधिकतर लोगों को पेट में चर्बी की समस्या होती है। इसके लिए अगर आप नियमित दही, छाछ या लस्सी का सेवन करेंगे तो आपकी ये समस्या कुछ ही दिनों में हल हो जाएगी। जो लोग काफी पतले हैं और थोड़ा…