# स्वास्थ्यवर्धक

क्या आप जानते हैं नियमित रूप से कम से कम 1 या 2 मिनट ताली बजाने से ना सिर्फ रोगों के आक्रमण से बचा जा सकता है, बल्कि कई रोगों से भी बचा जा सकता है और फिर किसी प्रकार के व्यायाम या आसन की आवश्यकता रह जाती है। एक्यूप्रेशर चिकित्सा विज्ञान की…

मिट्टी कई खनिजों और पोषक तत्वों का खजाना है। हम अतीत में मिट्टी के बर्तनों से पानी पीते थे और समय के साथ यह हमारी परंपरा बन गई थी। पानी छोटे छिद्रों के साथ मिट्टी की मिट्टी में स्वाभाविक रूप से ठंडा होता है। गर्मियों में भी, गाँव में अभी…

ताकतवर फल आलूबुखारा का स्वाद खाने में बहुत ही स्वादिष्ट होता है इसके अलावा आलूबुखारा काफी स्वास्थ्यवर्धक भी होता है. आलूबुखारा खाने से हाई ब्लड़ प्रेशर, स्ट्रोक आदि बीमारियों के होने का खतरा कम हो जाता है और साथ ही इसके सेवन से हमारे शरीर…

हम जिन चीज़ों को हमारे स्वास्थ्य के लिए अच्छा मान रहे होते अक्सर वही हमें नुक्सान पंहुचा ती है , यहाँ कुछ ऐसी चीज़ें है जिनको आपको साथ में कभी नही खाना चाहिए | SBI बैंक में निकली 10th-12th के लिए क्लर्क भर्ती- लास्ट डेट : 26 जनवरी 2020…

संतरे के रस में थोड़ा शहद और चीनी मिलाएं और चिकना होने तक मिलाएं, फिर इसे 2-3 मिनट के लिए अपने चेहरे पर लगाएं और ठंडे या गर्म पानी से धो लें। ITI, 8th, 10th युवाओं के लिये सुनहरा अवसर नवल शिप रिपेयर भर्तियाँ, जल्दी करें अभी देखें जानकारी…

आज कई लोगों के लिए एक बड़ी चुनौती पेट को कम करना है। क्योंकि 90% बीमारियाँ हम पेट के कारण होती हैं। अगर हम पेट कम करने के प्रयास में शामिल नहीं हैं, तो हमें समय पर कई जानलेवा बीमारियाँ हो सकती हैं। एक अध्ययन में, पुरुषों में पेट 40 इंच और…