सुबह खाली पेट छुहारे

खजूर के पेड़ रेगिस्तानी इलाकों में पाए जाते हैं। सूखा हुआ छुहारा होता है। आइये छुहारा खाने के फायदे जानते हैं। छुहारे शरीर को मजबूत बनाता हैं।छुहारे को विटामिन्स की खान माना जाता है। इसमें विटामिन A, C, E, K, B2, B6, नियासिन और थियामिन सहित…