सर्दी के मौसम

अधिक गर्म पानी से नहाने से शरीर की ऊपरी सतह पर मौजूद ऑयली लेयर हट जाती है। ये सतह हमारी त्वचा के लिए बहुत जरूरी है। यह हमें कई तरह के संक्रमण से सुरक्षित रखती है। इस मौसम में देर तक नहाने से बचना चाहिए। साथ ही साबुन का प्रयोग कम से कम करना…