उच्च रक्तचाप युक्तियाँ | मिनरल्स से भरपूर ‘हे’ 3 फूड्स कर सकते हैं…
आरोग्यनाम ऑनलाइन टीम - उच्च रक्तचाप युक्तियाँ | डॉक्टर और विशेषज्ञ हमेशा सलाह देते हैं कि आहार में सोडियम कम करने से रक्तचाप को नियंत्रित करने में मदद मिलती है। ऐसा इसलिए है क्योंकि सोडियम के अत्यधिक सेवन से असंतुलन और सूजन हो सकती…