बादाम 6 रोगो को

1. बादाम में पोष्टिक - बादाम में विटामिन ई की मात्रा भरपूर होते हैं. आहार फाइबर, ओमेगा 3 फैटी एसिड तथा प्रोटीन इत्यादि जैसे पोषक तत्वों से भरपूर होता हैं. कुछ लोग का कहना हैं कि बादाम में अनेक प्रकार के अविश्वसनीय पोषक तत्व होने के कारण…