बाएं तरफ करवट

हेल्थ : हमारे स्वास्थ्य के लिए कितनी आवश्यक है यह तो हम सभी जानते हैं। नींद ना पूरी होने से कई तरह की शारीरिक समस्याएं हमें घेर लेते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि सोने का भी सही तरीका होता है अगर आप बाएं तरफ करवट लेकर सोते हैं, तो इससे…