पेशाब एवं नित्य क्रियाएं

पेशाब एवं नित्य क्रियाएं हमारे दैनिक दिनचर्या के अभिन्न अंग हैं | हमें सुबह उठने के साथ ही नित्य क्रियाओं को कर लेना चाहिए लेकिन आज-कल की व्यस्त जिंदगी के चलते कुछ लोग इस ओर ध्यान नहीं देते हैं और ज्यादातर लोगों को इसके दुष्प्रभाव के बारे…